L’Espai Dones d'Amposta tornarà a ser l’epicentre de les Jornades de Cultura Menstrual, que celebraran la seua cinquena edició, del 21 al 25 de maig, amb una desena d’activitats al voltant del cicle menstrual en totes les seues etapes i tots els conceptes que se’n deriven. Les jornades, organitzades per l’Ajuntament d’Amposta i Casa de Luna, tenen com a objectiu trencar els tabús que encara persisteixen al voltant de la menstruació i les fases vitals de la dona.

La regidora de Drets Socials i Ciutadania, Núria Ferré, ha explicat que "encara ens queda molt de camí per recórrer, però cal continuar avançant cap a una mirada més conscient i lliure cap a la regla, abordant-la des de la salut, el benestar, la ciència i el feminisme". La jornada inaugural tindrà lloc divendres 22 de maig a dos quarts de cinc de la tarda.

A banda, de dijous a dilluns hi haurà diferents activitats com tallers, conferències i xerrades al voltant de les diferents etapes, des de la menarquia a la menopausa. Les activitats seran gratuïtes i obertes a tots els públics. A més, es posarà a disposició un espai de joc per als infants que acompanyin els participants.

Programa d’activitats

Dijous, 21 de maig

17.30 h — "Com connectar amb la nostra vagina amb la veu, les emocions i el pensament?", a càrrec de Montserrat Gasparin (Batecs). Xerrada adreçada a l’associació de dones d’Amposta per prendre consciència del poder del cos femení, trencar tabús i empoderar-nos.

Divendres 22 de maig

16.30 h — Presentació oficial de les V Jornades de Cultura Menstrual.

17.30 – 18.30 h — "Taller d’acompanyament a la Menarquia per a famílies", a càrrec de Montserrat Gasparin, llevadora de Batecs. Activitat per a xiquetes d’entre 8 i 14 anys amb les seues persones adultes de referència.

18.30 – 19.30 h — "Taller familiar inclusiu sobre el cicle menstrual per a famílies neurodivergents", a càrrec de Montserrat Gasparin (Batecs). Activitat per a xiquetes neurodivergents d’entre 8 i 14 anys amb les seves persones adultes de referència.

19.30 h — "Bruixes, dones sàvies i oliveres mil·lenàries", xerrada a càrrec de l’escriptor David Martí, autor de Les bruixes d’Arnes i La metgessa de Barcelona, entre d’altres. Activitat oberta a tothom.

Dissabte 23 de maig

9.30 h — Obertura de portes i esmorzar saludable.

10.00 h — Primera trobada del grup de suport mutu de salut ginecològica, a càrrec de l’ERA Comunalitat d’Amposta. Sessió oberta a qualsevol persona que pateixi malestar associat a l’aparell ginecològic (endometriosi, adenomiosi, quists ovàrics, etc.), sense necessitat de diagnòstic ferm, per compartir experiències i definir necessitats de cara a un projecte de 18 mesos.

12.00 h — Vermut, presentació i monòleg a partir del llibre ’Desequilibrios femeninos y otros inventos’, a càrrec de Carolina Ackermann Barreiro, coordinadora i coautora de l’obra, investigadora i docent. Activitat oberta a tothom.

17.00 h — "Que no se t’escapi res", xerrada d’Inés (Fisioines), fisioterapeuta especialitzada en salut femenina, sobre com cuidar la musculatura pèlvica per millorar la salut i el benestar. Activitat oberta a tothom.

19.00 h — "Menopausa amb sabor", xerrada de Mireia Bosch, investigadora en Nutrició i Salut de la Universitat, sobre la influència de l’alimentació en els canvis hormonals i el benestar durant la menopausa, acompanyada d’un tast de productes de proximitat. Activitat oberta a tothom.

Diumenge 24 de maig

10.00 h — Taller "Dansa i herbolària", a càrrec de Viviana Amazoninha, educadora social i menstrual, doula i partera intercultural. Introducció a l’autocura femenina a través de les plantes naturals per al benestar del cicle menstrual: dolor menstrual, absència de menstruació, climateri, menopausa, fogots i insomni. Activitat oberta a tothom.

12.00 h — Vermut i xerrada "Fertilitat i equilibri hormonal", a càrrec de Maria Moreno, educadora social i menstrual. Un espai per comprendre la fertilitat des d’una mirada integral i conscient, explorar el cicle menstrual i compartir eines d’autocura per reconnectar amb el propi cos. Activitat oberta a tothom.

Dilluns 25 de maig

18.00 h — Cercle de dones d’Amposta. En esta edició es parlaran dels tabús femenins i es compartiran experiències vinculades a moments cabdals de la vida de les dones: la primera menstruació, els embarassos, els parts i altres vivències. La sessió finalitzarà amb la confecció de sahumeris naturals amb herbes i olis essencials. Activitat oberta a tothom.

Exposició permanent durant el cap de setmana: "El Punt Vermell": exposició pedagògica sobre el cicle menstrual, disponible a l’Espai Dones durant tot el cap de setmana (23 i 24 de maig).